En cykelpumpe gør din cykeltur sjovere

Det er ingen hemmelighed at en cykel skal pumpes for at fungere ordentligt. Men det er måske de færreste der ved, helt præcist hvor ofte en cykel egentlig bør pumpes. Det kommer an på hvor, og hvor ofte du benytter din cykel, men i nogle tilfælde bør en cykel pumpes en gang om ugen – […]

View More

Den ultimative guide til hvordan du kan anvende essentielle olier

Der er flere måder at anvende essentielle olier på for opnå de helbredende effekter. Folk benytter sig ofte af såkaldte diffusere, som er en enkel og super nem måde at bruge æteriske olier til aromaterapi på. Men du kan også anvende æteriske olier direkte på din hud. Hvis du bruger æteriske olier topisk, bliver du […]

View More

Få en højere søvnkvalitet

En god søvnkvalitet er essentiel for at fungere i dagligdagen, og det kan være forfærdeligt at gå længe med dårlig nattesøvn. Før du tyer til medicin og søvnpiller, så er der nogle ting, du selv kan gøre for at forbedre din nattesøvn. Lad ikke desperation overmande dig, selvom du er træt. Prøv i stedet noget […]

View More

Udvid dine horisonter – prøv noget nyt mad på en festival

Mad er bare noget af det lækreste, og det er altid spændende, når man finder noget nyt mad, som man elsker. Det er vigtigt at prøve forskelligt mad, også mad du aldrig har prøvet før, så du udvider din horisont. Der er desuden mange positive ting ved at smage på nyt mad. Læs om at […]

View More